Parmentier de bœuf à la patate douce et aux carottes

Parmentier de bœuf à la patate douce et aux carottes

Portions : 5

personnes

Difficulté : Facile

Durée : 1h

Un parmentier de bœuf à la patate douce, avec des dés de carotte fondants, une sauce tomate au thym et un gratin de gruyère bien doré. Un plat de saison, réconfortant et généreux, qui se prépare en 30 minutes et régale quatre à six gourmands autour de la table.
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Préparation

30 min

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Repos

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Cuisson

30 min

Matériel nécéssaire

  • Un cuiseur vapeur (ou Monsieur Cuisine avec Varoma)
  • Une grande poêle ou sauteuse
  • Un plat à gratin
  • Un presse-purée ou une fourchette
  • Une cuillère en bois
  • Une râpe

Ingrédients

Recette prévue pour : 5

personnes

  • 1 kg de patates douces
  • 500 g de bœuf haché
  • 3 carottes coupées en petits dés
  • 400 g de tomates concassées
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 30 g de beurre
  • 5 cl de lait
  • 80 g de gruyère râpé
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • Thym
  • Sel et poivre

Préparation

Étape 1 : Cuire et écraser les patates douces

Éplucher les patates douces et les couper en morceaux réguliers. Cuire 20 à 25 minutes à la vapeur (Varoma au Monsieur Cuisine) jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Les écraser avec le beurre, le lait, du sel et du poivre pour obtenir une purée lisse.

Étape 2 : Préparer la farce

Faire revenir les carottes en dés pendant 8 minutes dans l’huile d’olive. Ajouter le bœuf haché et le cuire 5 minutes en l’émiettant. Verser les tomates concassées, le concentré de tomate, le thym, le sel et le poivre, puis laisser mijoter 10 minutes.

Étape 3 : Monter et gratiner le parmentier

Étaler la viande dans un plat à gratin, couvrir avec la purée de patate douce et lisser la surface. Parsemer de gruyère râpé. Gratiner 25 à 30 minutes à 200 °C, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré.

Conseils du chef

  • Taillez les carottes en tout petits dés : plus fins, ils fondent dans la sauce et on ne sent plus de morceaux fermes.
  • Écrasez les patates douces à la fourchette plutôt qu’au mixeur pour garder une purée un peu rustique, qui ne devient pas pâteuse.
  • Tracez de petits sillons à la fourchette sur la purée avant le gruyère : ils attrapent le fromage et dorent mieux au four.
  • Laissez reposer 5 minutes à la sortie du four pour que les couches se tiennent à la découpe.
  • Le plat se monte la veille : gardez-le au frais, couvert, et ajoutez 5 à 10 minutes de cuisson.

Le parmentier de bœuf à la patate douce, mon plat d’automne…

Il y a des plats qui s’invitent chez moi dès que les premières feuilles rousses tombent, et ce parmentier de bœuf à la patate douce fait partie de la bande. Vous connaissez le hachis parmentier classique, celui de la cantine ou des dimanches soir, avec sa purée de pommes de terre bien blanche ? Ici, on garde l’esprit — de la viande dessous, de la purée dessus, du fromage qui gratine — mais on passe à la patate douce, plus sucrée, plus orangée, plus douillette aussi.

Le résultat est un plat à la fois familier et un peu différent, de ceux qu’on sert sans cérémonie, directement dans le plat posé au milieu de la table. Et puis cette couleur… un orange profond qui dore au four et qui met de bonne humeur, même quand le ciel est gris.

Un classique de la cuisine de famille qui se réinvente

Le hachis parmentier doit son nom à Antoine Parmentier, ce pharmacien militaire qui a défendu la pomme de terre au XVIIIe siècle, à une époque où l’on s’en méfiait encore. Depuis, le plat est devenu un pilier de la cuisine du quotidien : économique, nourrissant, facile à préparer en grande quantité, et qui plaît à presque tout le monde. Reste que rien n’interdit de le faire évoluer au gré des saisons et du panier.

La patate douce, elle, vient plutôt d’Amérique, et on la voit de plus en plus sur nos étals dès septembre. Sa chair fondante et légèrement sucrée s’accorde très bien avec une viande hachée assaisonnée au thym et à la tomate. C’est ce petit contraste sucré-salé, discret mais bien présent, qui fait toute la personnalité de cette version.

Pourquoi on y revient chaque saison

Ce parmentier de bœuf coche beaucoup de cases : un seul plat, des ingrédients faciles à trouver, une préparation en deux temps qu’on peut même étaler dans la journée, et des restes qui se réchauffent à merveille le lendemain (voire encore mieux, à mon avis). Pour une tablée de quatre à six personnes, c’est le genre de recette qu’on ressort sans lassitude.

Bien choisir ses ingrédients pour un parmentier réussi

Un plat aussi simple repose sur peu d’ingrédients, donc autant les choisir avec soin. Voici ce que je regarde en magasin, et ce que je vous suggère de privilégier.

La patate douce, star de la purée

Prenez des patates douces à chair orange, de taille moyenne, fermes et sans taches. Les très grosses ont parfois un cœur filandreux, un peu fibreux sous la dent. Comptez environ un kilo pour cette recette. La cuisson à la vapeur est la plus douce : elle préserve le goût, la couleur, et évite que la chair se gorge d’eau — ce qui rendrait la purée trop liquide et difficile à étaler sur la viande.

Un petit mot sur le beurre et le lait : on ne met pas grand-chose, juste de quoi assouplir. La patate douce est naturellement crémeuse une fois écrasée, et trop de matière grasse alourdirait un plat déjà généreux. Je préfère écraser à la fourchette plutôt qu’au mixeur, pour garder une purée un peu rustique, avec de la texture.

Le bœuf haché et les carottes en petits dés

Côté viande, un bœuf haché à 15 % de matière grasse donne le meilleur compromis : assez de gras pour que la farce reste moelleuse, pas trop pour éviter qu’elle ne rende un jus huileux. Les carottes, elles, sont taillées en tout petits dés, de la taille d’un petit pois ou à peine plus. C’est un détail qui compte : taillées plus gros, elles resteraient fermes et ne se fondraient pas dans la sauce.

Les tomates concassées, le concentré et le thym complètent la base. Si vous avez du thym frais, effeuillez-le directement dans la poêle ; sinon, du thym séché fait très bien l’affaire, à doser plus généreusement qu’on ne le croit.

Le gruyère pour le gratin

Pour la croûte dorée, le gruyère râpé est un bon choix : il fond bien, a du goût sans écraser le reste, et gratine joliment. Râpez-le vous-même si vous avez le temps, il fond mieux que le sachet pré-râpé. Un comté ou un emmental feront aussi très bien l’affaire si c’est ce que vous avez dans le frigo.

Les petites techniques pour un parmentier fondant et bien gratiné

Rien de compliqué ici, mais quelques gestes font la différence entre un parmentier correct et un parmentier dont on reparle le lendemain.

Faire revenir les carottes avant la viande

On commence par saisir les carottes seules dans l’huile d’olive, pendant huit minutes environ. Elles s’attendrissent, légèrement caramélisées sur les bords, et libèrent leur sucre naturel. Si vous ajoutez la viande trop tôt, la vapeur dégagée empêche les carottes de colorer, et on perd ce petit côté rôti qui rend la farce plus profonde.

Émietter la viande pendant la cuisson

Une fois le bœuf ajouté, travaillez-le à la cuillère en bois pour bien l’émietter : pas de gros blocs, une texture fine et régulière. Cinq minutes suffisent à ce stade, la viande finit sa cuisson pendant le mijotage dans la sauce tomate. Salez et poivrez à la fin plutôt qu’au début, la concentration de la sauce change le dosage.

Étaler la purée sans tout mélanger

C’est le moment délicat, celui où la purée a tendance à se mélanger à la farce. Déposez-la par petites cuillerées sur toute la surface, puis lissez doucement avec le dos d’une fourchette ou d’une spatule. Faites des petits sillons, ils attrapent le gruyère et dorent mieux. Ensuite, parsemez le fromage généreusement, jusqu’aux bords.

Gratiner à bonne température

Le four à 200 °C, pendant 25 à 30 minutes, donne une surface bien dorée, avec quelques points plus foncés par endroits — ceux que je préfère. Si le dessus colore trop vite, glissez une feuille d’aluminium sans la poser à plat. Laissez ensuite reposer cinq minutes avant de servir : les couches se tiennent mieux à la découpe.

Que servir avec, et comment le faire évoluer ?

Ce parmentier se suffit presque à lui-même, mais une salade verte bien relevée (moutarde, citron, un peu d’échalote) apporte la note acidulée qui équilibre la douceur de la patate douce. Une salade de mâche ou de roquette, avec quelques noix, fait très bien l’affaire. Côté boisson, un rouge souple et fruité, de type Beaujolais ou Côtes-du-Rhône, accompagne bien le plat.

Quant aux variantes, elles ne manquent pas… Remplacez le bœuf par de l’agneau haché et ajoutez une pincée de cumin pour une version plus parfumée. Pour une assiette végétarienne, des lentilles vertes cuites et un peu de champignons sautés prennent très bien la relève. Et si vous avez des restes de courge, mélangez-en à la purée de patate douce : c’est encore plus doux, encore plus orangé.

Pour finir, ce parmentier se prépare volontiers à l’avance : montez-le le matin, gardez-le au frais, et enfournez-le en rentrant, en prévoyant quelques minutes de cuisson en plus. Un vrai plat de saison, simple et généreux, qui rassemble sans faire de manières 😉

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