Burritos_recettes_en_famille

Burritos maison au bœuf, haricots rouges et légumes

Portions : 4

personnes

Difficulté : Moyen

Durée : 45 min

Les burritos maison : un plat mexicain familial alliant viande épicée, haricots rouges et légumes, personnalisable selon les goûts. Simple à préparer en avance, idéal pour un repas convivial accompagné de sauces maison.

Préparation

15 min

Repos

/

Cuisson

30 min

Matériel nécéssaire

  • 1 grande poêle
  • 1 casserole avec couvercle ou fait-tout
  • 1 râpe ou robot coupe-légumes
  • 1 saladier pour servir
  • 1 planche à découper
  • Plusieurs petits bols pour les accompagnements

Ingrédients

Recette prévue pour : 4

personnes

Garniture :

  • 500g de viande hachée
  • 4 tomates
  • 1 poivron vert
  • 1 poivron jaune
  • 1 poivron rouge
  • 4 carottes
  • Haricots rouges (1 bocal)

Épices :

  • 2 pincées de sel
  • poivre
  • 1/2 cuillère à café de chili
  • 1 cuillère à café de cumin
  • 1 cuillère à café de paprika
  • piment à votre convenance

Accompagnements (optionnel selon les goûts) :

  • Ananas
  • Gruyère
  • Crème fraîche
  • Salade verte

Préparation

Étape 1 : préparation des légumes

Commencez par couper vos poivrons et tomates en petits morceaux et à émincer vos carottes à l’aide de votre râpe (ou du robot coupe-légume). Mettez votre le tout à feu doux avec de l’huile d’olive dans votre fait-tout ou votre casserole, recouvrez avec le couvercle et laissez fondre les légumes environ 20-25 min.

Dans l’idéal, commencez à assaisonner en cours de cuisson en mettant environ 1/3 des épices mentionnées dans les ingrédients.

Étape 2 : cuisson de la viande

Dans votre poêle, disposez un filet d’huile d’olive et faites revenir votre viande hachée à feu moyen. Une fois que la viande est cuite à cœur, ajoutez-la à votre mélange de légumes dans votre fait-tout.

Étape 3 : Assaisonnement

Pour terminer, commencez par ajouter les haricots que vous aurez préalablement égouttés. Mélangez vivement votre préparation. Commencez ensuite à ajouter le reste de vos épices en mélangeant au fur et à mesure. Goûtez et ajustez le piment selon vos goûts.

Laissez enfin revenir votre mélange pendant 5 minutes à feu très doux avant de le servir avec les accompagnements que vous aurez préalablement disposés dans des bols et les tortillas.

Conseils du chef

  • Pour les tortillas, il est possible de les manger réchauffées ou non selon vos goûts. Si vous les réchauffez, humidifiez-les et passez-les 10s au micro-ondes (3 par 3 maximum) avant d’accompagner vos burritos maison.

Les burritos maison représentent l’alliance parfaite entre la cuisine mexicaine traditionnelle et une adaptation moderne adaptée à nos cuisine. Cette recette familiale, généreuse et personnalisable, permet de découvrir les saveurs authentiques de la street food mexicaine tout en maîtrisant la qualité des ingrédients utilisés.

La clé d’un burrito réussi réside dans l’équilibre des textures et des saveurs. La cuisson progressive des légumes permet de développer leurs arômes naturels, tandis que le mélange d’épices soigneusement dosé apporte cette chaleur caractéristique de la cuisine tex-mex. Les haricots rouges, riches en protéines végétales, complètent parfaitement la viande de bœuf pour un repas nutritif et rassasiant.

Cette recette de burritos se distingue par sa polyvalence : vous pouvez facilement l’adapter en version végétarienne en remplaçant la viande par des protéines végétales, ou jouer sur les niveaux d’épices pour satisfaire tous les palais. L’ajout d’ananas apporte une touche de fraîcheur sucrée qui équilibre parfaitement les saveurs épicées, une combinaison typique de la cuisine fusion mexicaine moderne.

La préparation peut sembler longue au premier abord, mais elle se prête parfaitement au batch cooking : vous pouvez préparer la garniture à l’avance et la réchauffer au moment du service. Les restes se conservent excellemment bien et sont parfaits pour un déjeuner au bureau le lendemain.

Pour une expérience encore plus authentique, n’hésitez pas à accompagner vos burritos d’une sauce guacamole maison, de pico de gallo frais ou même d’une sauce chipotle pour les amateurs de sensations fortes. Un repas convivial qui ravira petits et grands !

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