Wraps_maison_recette_en_famille

Wraps moelleux maison style boulangerie

Portions : 12

wraps

Difficulté : Facile

Durée : 1h30

Des wraps tendres et fondants comme ceux de votre boulangerie préférée, parfaits pour réaliser de délicieux sandwichs roulés qui ne se cassent pas et conservent toute leur souplesse.

Préparation

25 min

Repos

45 min

Cuisson

20 min

Matériel nécéssaire

  • 1 grand saladier
  • 1 bol moyen pour les ingrédients liquides
  • 1 poêle antiadhésive de 28cm ou plus
  • 1 rouleau à pâtisserie
  • 1 balance de cuisine
  • 1 verre doseur
  • 1 torchon propre

Ingrédients

Recette prévue pour : 12

wraps

  • 450g de farine T55 pour la pâte
  • 80g de farine T55 pour étaler et rouler les wraps
  • 250ml d’eau tiède
  • 50ml de lait tiède
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 2 cuillères à soupe de yaourt nature (ou crème fraîche)
  • 2 cuillères à café de sel

Préparation

Étape 1 – Mélange des ingrédients

Dans un grand saladier, versez les farines et le sel, puis mélangez-les. Formez un puits au centre de ce mélange sec. Dans un bol séparé, mélangez l’eau tiède, le lait tiède, l’huile d’olive et le yaourt jusqu’à obtenir un mélange homogène. Versez progressivement ce mélange liquide dans le puits tout en incorporant la farine petit à petit. Commencez à pétrir délicatement pour rassembler tous les ingrédients.

Étape 2 – Pétrissage et premier repos

Sur un plan de travail légèrement fariné, pétrissez la pâte pendant environ 8 minutes jusqu’à ce qu’elle devienne lisse, élastique et légèrement collante. Formez une boule, remettez-la dans le saladier et couvrez d’un film alimentaire au contact direct de la pâte (pour éviter qu’elle ne sèche). Laissez reposer à température ambiante pendant 30 minutes afin que la farine s’hydrate complètement.

Étape 3 – Division et second repos

Après ce premier repos, dégazez doucement la pâte et divisez-la en 8 portions égales (environ 90-95g chacune). Formez des boules bien lisses avec chaque portion, placez-les sur un plan de travail fariné et couvrez-les d’un torchon légèrement humide. Laissez reposer encore 15 minutes pour détendre la pâte et faciliter l’étalement.

Étape 4 – Façonnage et cuisson

Prenez une boule de pâte, farinez légèrement votre plan de travail et étalez-la en un cercle d’environ 22-25cm de diamètre, avec une épaisseur d’environ 2mm (légèrement plus épaisse qu’une tortilla classique). Chauffez une grande poêle antiadhésive à feu moyen (pas trop fort pour ne pas dessécher la pâte). Déposez-y votre wrap et cuisez-le pendant environ 25-30 secondes jusqu’à l’apparition de quelques petites bulles, puis retournez-le et poursuivez la cuisson 15-20 secondes sur l’autre face. Le wrap doit rester souple et présenter seulement quelques légères taches dorées. Empilez les wraps cuits dans une assiette et couvrez-les immédiatement d’un torchon propre pour qu’ils conservent leur humidité et leur souplesse.

Conseils du chef

  • Pour réchauffer vos wraps, placez-les dans une assiette, humidifiez-les très légèrement et recouvrez-les de film alimentaire. Passez-les au micro-ondes pendant 8 secondes pour une galette. Adaptez le temps si vous réchauffez plusieurs galettes en même temps.
  • Pour conserver vos wraps plusieurs jours, empilez-les avec du papier sulfurisé entre chaque galette, puis emballez-les dans du film alimentaire. Au réfrigérateur, ils se conserveront jusqu’à 4 jours.
  • Si vous prévoyez de les congeler, placez du papier sulfurisé entre chaque wrap pour éviter qu’ils ne collent ensemble, puis mettez-les dans un sac congélation hermétique. Ils se conserveront ainsi jusqu’à 2 mois.
  • Pour obtenir des wraps parfaitement ronds, vous pouvez utiliser un couvercle de casserole comme gabarit lors de l’étalement de la pâte.
  • Si vos wraps ont tendance à sécher pendant la cuisson, votre feu est probablement trop fort. Baissez légèrement la température de votre poêle pour préserver l’humidité.

Faire des wraps maison aussi bons qu’en boulangerie

Les wraps sont devenus un incontournable de la restauration rapide moderne, offrant une alternative plus légère et versatile au sandwich traditionnel. Contrairement aux tortillas mexicaines qui sont plus minces et sèches, les wraps de boulangerie se distinguent par leur texture moelleuse et leur grande flexibilité, permettant d’enrouler facilement des garnitures sans risquer de déchirures.

Le secret des wraps de boulangerie réside dans leur composition spécifique. Le taux d’hydratation plus élevé, combiné à une proportion généreuse de matière grasse, confère à ces galettes cette texture fondante si caractéristique. L’utilisation d’un peu de yaourt ou de crème fraîche dans la pâte contribue également à leur moelleux incomparable, apportant une légère acidité qui enrichit leur goût.

Ces wraps maison peuvent être préparés à l’avance et conservés plusieurs jours au réfrigérateur, ou même congelés pour une utilisation ultérieure. Ils constituent ainsi une excellente base à garder sous la main pour des repas rapides mais savoureux. Leur polyvalence est remarquable: du traditionnel wrap au poulet et crudités jusqu’aux versions plus créatives incorporant des saveurs du monde entier.

La cuisson représente une étape cruciale dans la réussite de vos wraps. Une poêle bien chaude mais pas brûlante permettra d’obtenir cette coloration légère sans assécher la galette. Le temps de cuisson plus court que pour des tortillas traditionnelles garantit la préservation de l’humidité nécessaire à leur souplesse.

Qu’il s’agisse d’un déjeuner sur le pouce, d’un pique-nique ou d’un repas familial décontracté, ces wraps maison apporteront une dimension artisanale à vos préparations, bien loin des versions industrielles souvent trop sèches ou pleines d’additifs. Une fois la technique maîtrisée, vous pourrez même expérimenter en ajoutant des épices, des herbes ou d’autres ingrédients à votre pâte pour créer des variations personnalisées.

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